Hermosa Por Dentro y Por Fuera

7. Duerme suficiente. Cuando nos faltan horas de sueño y descanso, nuestro rostro lo refleja inevitablemente, además es malo para nuestra salud mental. Cuando realmente dormimos despertamos mucho más felices y lindas.

Todas nos hemos preguntado alguna vez  ¿Soy bonita?, o ¿Seré lo suficientemente bonita para..?, y muchas veces duramos años y años dando vueltas en estas preguntas, intentando responderlas, dando lo mejor  para crear una mejor versión  de nosotras, sin saber que la respuesta no está afuera, por lo menos no cuando queremos lograr un cambio verdadero.



Lo primero que debes saber y aún mas importante entender; es que eres hermosa, por dentro y por fuera, diferente, única, y eso es hermoso. Cuando llegues a este punto podrás mirarte al espejo y aceptarte tal  y como eres. y si hay cosas de tu personalidad que no te gustan y puedes cambiarlas cámbialas y en cuanto a tu apariencia verás que cuando te ames y valores a ti misma, los de más van a empezar a verte de la misma forma.



Aquí te traigo una lista super chévere que encontré en la página actitudfem.com, de cosas que de seguro te pueden ayudar en este proceso! Suerte!


1. Reconoce tu belleza interior. Toma lápiz y papel, escribe una lista con todas las cosas hermosas que haces, das, creas y todo lo que eres. Cree lo que dice la lista.

2. Se amable. La amabilidad es algo que ya no se valora en nuestra sociedad, pero una persona amable es una persona bella.

3.Sonríe. Ilumina tu rostro, detona la felicidad en tu cerebro y se contagia.

4. Maquíllate, pero que no parezca. Aprende a maquillarte de manera natural. Base ligera, rímel, rubor/iluminador y un poco de color en los labios. Tu rostro lucirá mucho más fresco y lindo, sin parecer que te maquillaste.

5.Párate derecha. Mejora instantáneamente tu apariencia y te sentirás mejor. Frente en alto, hombros atrás y estómago adentro.

6. Crea. Darle vida a algo es una gran manera de expresarte. Ya sea que pintes, escribas, cuides tu jardín, cosas o decores, ser creativa te ayuda a liberal el estrés y te permite apreciar la belleza de lo simple.

8. Duerme suficiente. Cuando nos faltan horas de sueño y descanso, nuestro rostro lo refleja inevitablemente, además es malo para nuestra salud mental. Cuando realmente dormimos despertamos mucho más felices y lindas.

9. Ejercicio, ejercicio. El boost de endorfina realmente existe, así que ponte ropa de ejercicio, tenis y a mover el cuerpo.

10. Enfócate en lo bueno y no en lo malo. No te obsesiones con esa pequeña arruga o esa cicatriz en el cuerpo. Si no se puede cambiar, déjalo ir. Si se puede, trabaja en ello sin volverte loca.

11.Adiós a la timidez, aunque sea difícil. Demuestra interés en otros e inicia las conversaciones.

Ya sabes, ponlas en práctica y pronto verás como cambia tu percepción.

Indispensables en tu Closet!!

Es muy cierto que a todas nos encanta lucir muy bonitas e impactantes, pero en ocasiones no logramos nuestro objetivo de la manera en que queríamos; Así que esto te puede resultar muy interesante 

* clásico vestido negro
* camisa blanca
* falda
* maxi cartera
* blazer
* camiseta
* flats

Todas estas piezas indispensables deben ser en colores neutros. Prendas con estampados y los coloresque complementen.

Pero, ¿Qué es la ropa ecológica?

¿Sabías que actualmente la conciencia ambiental en las personas está aumentando?, desde mi punto de vista esto está ocurriendo debido a diversos factores, uno de ellos es que nos estamos viendo enfrentados a las consecuencias de nuestras malas decisiones en el pasado como lo son el desperdicio y el mal uso de los recursos naturales, la naturaleza está pidiendo a gritos un cambio por parte de nosotros, pero que lástima que tengamos que esperar hasta cuando ya nos vemos presionados, casi en un punto crítico para tomar acciones al respecto.

El mundo está mucho más dispuesto a tomar medidas, a hacer un cambio y la industria de la moda está también haciendo su parte, Una buena forma de ayudar al planeta es optar por dejar de usar ropa hecha de la forma tradicional y empezar a utilizar ropa ecológica, veamos en resumen como es la elaboración de la misma, su proceso de fabricación es amigable con el planeta, empezando por la agricultura ecológica la cual aprovecha los recursos naturales sin recurrir a productos químicos de síntesis como fertilizantes, plaguicidas, y similares. Este tipo de agricultura  nos permite obtener fibras orgánicas con las cuales se elabora la ropa ecológica, se opta por la no utilización de colorantes o si se utilizan en su proceso de producción deben ser naturales, y se utiliza el mínimo posible de recursos naturales, respaldando así el compromiso con el medio ambiente.

Moda y Naturaleza Juntas!!!

¿Te encanta la moda, estas al tanto de las últimas tendencias, mueres por la última colección de tu diseñador favorito? o ¿Eres una persona a la cual le gusta marcar tendencia? Entonces este blog es especialmente para ti!, aquí encontrarás diferentes outfits y estilos con los cuales puedes expresar quien eres, lo que te gusta, la moda es eso, arte, magia, creatividad, expresión.

Y que pensarías si te digo que no solo puedes lucir fabulosa con ese vestido que tanto te gusta, sino que también puedes ayudar al planeta cada vez que usas una prenda de vestir, ¿Genial, no te parece? y esto es posible gracias a la ropa ecológica que disminuye en gran manera el impacto ambiental que genera la industria textil, gracias a que es producida con una agricultura limpia, es decir que el proceso de producción de la tela es con el máximo cuidado posible al planeta.

Así que porque no, empezar a ayudar al planeta con pequeñas acciones que nos darán como resultado un cambio grande.